拒绝产后抑郁，容易满足的人不容易产后抑郁！

有些妈妈担心自己会不会产后抑郁，其实从心理学角度看，当人容易满足时，更容易感觉幸福。那么，这个人就不容易产后抑郁！

个体心理学认为，当人拥有最高级的心理品质时，这个人是乐于奉献的，这种奉献也表现为对孩子无条件的照顾和源源不断的爱。而这种最高级的心理品质，只有在自身心理需求完全被满足的情况下才会出现。
当某时某刻，你内心感到非常满足，你会愿意把这种充足的内心能量，也就是爱传递给其他人，你真心的愿意为其他人付出，这时自己的心里也会感觉很满足。相反，如果你的内心没有被满足，只能靠意识层面要求自己付出，认为这是自己责任的时候，心里难免会产生情绪和委屈。

澄清一个概念，这里说的内心满足，和公主病不是一个概念。公主病通常是被家长当作婴儿式满足，而不是成人式满足。婴儿式满足的前提是你永远是个婴儿，实际上会在潜意识里造成个体低自尊的情况。放到产后的环境中来说，就是内心满足感越高的人，越不容易在产后产生抑郁情绪。